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6月例会「蒲郡YEG 会員研修 ヨガ教室」

開催日時
2018年6月27日(水)
開催場所
蒲郡商工会議所

報告内容

ヨガを通した健康づくりを学ぶ

去る6月27日、ヨガインストラクターの岡田梨紗子さんらを講師とした例会を開催しました。この例会は、心身のリラックスを促すと共に継続することで体力や集中力を養うヨガを実践する研修会として、研修委員会(市川浩之委員長)が企画。市内にプライベートサロン「空kuu YOGA&HEALING」を経営される岡田先生にサポート講師5名を加え、蒲郡YEG会員46名が参加しました。
例会では、ヨガの基本に関する講演と、60分間の体験を行い、ほぼ全ての参加者がビギナーでしたが、講師の指導・サポートを得て、全員で楽しみながら本格的なヨガ体験を行うことができました。メンバー自身また家族・社員の健康づくり等に貴重な機会となりました。

活動報告者

蒲郡YEG